산사자가 풍년

경기 연천 모처로 나들이 나섰다가 혹시 다래나 머루같은게 없나 하고

잠시 차를 세워두고 옆으로 들어가 봤더니....

산사자 열매가 탐스럽게 열렸다.

마침 붉게 익어 제철이니 손에 닿는것만 땃는데도 제법 양이 많다.

양파망으로 거의 반자루....

집에 가져와 깨끗이 씻어서 설탕에 버무려 효소로 담갔다.

 

산사자의 효능

산사자는 콜레스테롤 감소 및 혈관확장의 기능 이 있습니다.

이는 다른 열매에서는 흔치않은 효능으로 육식을 즐겨하는 현대인들에게

건강상 좋은 보완역할을 해줍니다.

혈액 내 지방성분이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 다이어트 뿐만 아니라 

고기를 먹은후 마셔주면 소화에 도움이 되기도 하지요.

실제 일본에서는 소화가 잘 되지 않을 때 산사자를 먹이기도 했답니다.

 

다음 효능으로는 암을 유발하는 요인의 합성을 저지 해주는 역할을 한답니다.

산사자 추출물로 검증된 주요 효능이니만큼 평상시 산사자로 몸을 잘 보해준다면 좋을 것입니다.

 

그 밖에 세포면역력과 체액면역력을 향상 시켜주는 기능이 있습니다.

면역기능을 강화해주기 때문에 체질적으로 허약한 사람들에게 좋지요.

 

회충이 있다거나 종기에 염증이 있다거나 설사가 있는 분들에게도

산사자는 좋은 효능을 발휘합니다. 또한 간장의 기능을 보호해 주기도 하지요.

물론 비타민 c 같은 기본적인 효능도 함께 가지고 있답니다.

  

이처럼 산사자의 효능은 많기 때문에 그간 한의학에서는 훌륭한 약재로 사용되어 왔습니다.